És possible estimar-se quan no et coneixes? Podem connectar amb nosaltres mateixos si no ens escoltem? Quan aprofundim en l’autoconeixement ens adonem que tenim una imatge desdibuixada de nosaltres mateixos…

Què representa per a tu anar a teràpia? Per a algunes persones no els suposa cap problema quan estan passant un mal moment. Per a d’altres implica un treball personal…

Algunes persones pateixen malestar i/o ansietat a causa de la seva autoexigència. Són persones que es valoren i s’estimen si aconsegueixen els seus objectius de vida. I és que tenen…

Us passa que no feu alguna cosa pel “què diran”? Heu de saber que quan es té present el ”què diran” s’actua en contra d’un mateix/a. De fet, deixem de…

Heu notat que davant d’un interval de temps “mort” agafem el mòbil per posar-nos al dia, xafardejar, consultar, etc.? Us adoneu que cada vegada queda menys temps per estar amb…

Hi ha persones que sovint es plantegen deixar la relació de parella i encara es pregunten si ho han de fer o no. Si dubtes de la teva relació de…

Estàs atrapat en algun episodi del teu passat? Són moltes les persones que se senten bloquejades en algun àmbit de la seva vida. Quan passem per un episodi desagradable és…

La principal causa de ruptura en parelles monogàmiques és la infidelitat. La traïció de la parella comporta un dany profund i sentiments de vulnerabilitat. Habitualment, el cost més gran entre…

Els vincles que establim poden esclavitzar-nos. I no em refereixo als vincles amb altres persones (que també), sinó amb les coses, activitats, objectes… Quina relació has establert amb la tv?…